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早餐一般吃什么比较好,你们早餐一般都吃什么? <#21---->


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吃饭是为了活着,连早餐都不会吃,你还会干什么?

这个问题使我焦虑,我真的不知道该怎么回答。

既然看见了,我张三就要管管。

题主提出这个问题可能有两种原因:

一:可供选择东西太丰富,题主很纠结不知道如何选择。

二:题主是单身吧?😏身边连个说话的人都没有,没关系,张三愿意陪你聊聊天,张三也是单身哦😋

张三的早餐从来不在乎营养不营养健康不健康等问题

张三的人生潇洒不羁、我行我素,从不按套路出牌,早餐吃什么取决于张三的胃。

张三在星期一的早上吃了一碗少辣多醋的酸辣粉。张三说他喜欢那种酸到心坎上的感觉。


张三尤其喜欢吃面条:张三每次吃面条都会把汤喝光。

有时吃碗河南烩面:


有时也会吃酸菜肉丝面


还有香菇炖鸡汤面:


生活拮据的时候就是泡面干拌面:


偶尔有会吃广东肠粉:


心情大好会早起吃混沌:


赖床晚起就叫个外卖:老鸭粉丝汤


张三还是那个张三,李四还是那个李四。

谢谢邀请。俗话说:“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。”为什么要这么安排呢?每当我们吃过饭后,大约经过4个小时,食物通过在体内的消化吸收,将全部排空。因此,为了不断给人体补充能量,必须4~6小时安排一次用餐。早晨,当我们经过8个小时的睡眠后,会感到特别的精神,自然上午的工作、学习效率要比下午的要高。不吃早餐,对健康不利,但是很多上班族由于时间太紧,苏打饼干、面包等是逐日早餐的主力军,随意吃一口就上班了。养生专家称,酥脆的苏打饼干、面包等干食不宜作早餐,由于经历了一夜的消耗,各种消化液已经分泌不足,这种干食以谷类居多,缺乏优质蛋白,只能供给短时间的能量。早餐对我们身体这么重要,我们就一定要吃好早餐,身体健康才是最重要的事。

早餐一般吃啥?各地的风俗习惯不同,早餐的吃的食物也不同,因地制宜,因人而异。山西这里一般早餐面食类是,油条,包子,还有来上一笼小笼包。汤的话有老豆腐,豆腐脑,八宝粥,黑米粥,丸子汤,豆浆,这些都是早餐店的早餐。在自家家里,就做个烙饼也,胡萝卜饼呀,土豆饼呀,再配碗稀饭,就着家的温暖,吃着也挺滋润。我经常在家里做一道这样的玉米饼,方便迅速,有营养,你可以试着做做。我做了个视频参考一下

想吃更多美味,请关注妈妈留下的味道。关注妈妈留下的味道,关注山西好味道。谢谢邀请。#最美家常菜#,#美食品鉴官#,@头条美食

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